Voor- en nadelen van televisie

Volgens onderzoek van sociologen kijkt 60% van de Russische bevolking in hun vrije tijd naar televisie-uitzendingen. Zoals elk evenement, product of eigendom heeft televisie-uitzending zijn positieve en negatieve kanten.
Wat zijn de voor- en nadelen van televisie? Voor de meeste mensen is televisie een integraal onderdeel van het leven geworden, een iconisch tijdverdrijf.
De voordelen en nadelen van tv zijn duidelijk. Televisie is een gemakkelijk toegankelijke en handige manier om vrije tijd door te brengen, te ontspannen en te genieten van plezier.

Wat is het nut van televisie

Handige methoden voor het gebruik van televisie:

• het belangrijkste voordeel van televisie is het gratis bekijken van films, series en televisieprogramma's;
• als je de mogelijkheid hebt om zinloze programma's uit te sluiten ten gunste van volwaardige en educatieve programma's, dan zal tijd doorbrengen achter een blauw scherm een ​​zeer positieve impact hebben;
• educatieve programma's, televisieprogramma's over de wereld om ons heen, over de resultaten van menselijke prestaties, over de vorming van relaties tussen mensen, over historische gebeurtenissen bieden een uitstekende gelegenheid voor zelfeducatie en zelfeducatie;
• TV maakt het mogelijk om op de hoogte te blijven van actuele gebeurtenissen, sensaties en incidenten;
• een idee hebben van hoe beroemdheden leven en wat ze doen;
• entertainment- en muziekprogramma's helpen om te kalmeren en op te vrolijken na een dag hard werken;
• velen vallen snel in slaap terwijl ze tv kijken, wat belangrijk is voor mensen die aan slapeloosheid lijden;
• sportprogramma's helpen je fit te blijven en thuis te sporten;
• door naar culinaire programma's te kijken, kun je de kunst van het koken leren;
• Dankzij televisie-uitzendingen kan de overheid de bevolking op grote schaal informeren.

BELANGRIJK. Gebruik televisieprogramma's verstandig en gunstig voor uw gezondheid en vooruitzichten.

Waarom is televisie schadelijk?

Na verloop van tijd ontwikkelt iemand een obsessieve afhankelijkheid van televisie als middel om aan eenzaamheid te ontsnappen.
Laten we niet alleen de voordelen, maar ook de nadelen van de tv benadrukken. De negatieve aspecten van tv kijken zijn als volgt:

• de valse mening dat goede rust alleen kan worden bereikt door naar een blauw scherm te kijken;
• TV-verslaving vereist een constant begeleidend ruiseffect. Dit brengt een toename van het elektriciteitsverbruik en ongerechtvaardigde kosten met zich mee bij het betalen voor nutsvoorzieningen;
• Naast de irritatie door de voortdurende reclame-aandacht, verspilt een tv-liefhebber veel tijd met het kijken ernaar;
• de meesten brengen de tijd door met het domweg verwisselen van knoppen op de afstandsbediening, in een poging iets spannends te vinden, maar kunnen niets kiezen;
• door alles zonder uitzondering te bekijken, overlaadt een persoon de hersenen met onnodige nutteloze informatie;
• criminele en negatieve programma's ondermijnen de innerlijke gemoedstoestand, wat slapeloosheid kan veroorzaken;
• Degenen die graag bij de tv eten, meegesleept door het programma, eten meer dan zou moeten. Dit wordt vaak de oorzaak van obesitas.

Nadat we de positieve en negatieve aspecten van televisie hebben vergeleken, moet iedereen voor zichzelf beslissen hoe hij de televisie gaat gebruiken.

BELANGRIJK. Over het algemeen is de vraag waarvoor je televisie moet gebruiken: om een ​​tijdje het echte leven te vergeten, voor educatieve doeleinden.

Hoe lang kun je zonder schade tv kijken?

1. Voor een volwassene.

Voor de volwassen bevolking is het niet zo eenvoudig om een ​​limiet te stellen aan het tv-kijken, omdat er geen controle over is en zij de kijktijd zelf bepalen. Voor degenen die hun gezondheid willen behouden, is het beter om de aanbevelingen van experts op te volgen en de veilige zone, gedefinieerd als twee uur onafgebroken kijken, niet te overschrijden. Vervolgens moet u minimaal 4 uur pauze nemen en kunt u de tv weer aanzetten.

Het negeren van deze aanbevelingen zal leiden tot:

• verhoogde vermoeidheid;
• snijdende pijn in de ogen;
• roodheid van de ogen;
• hoge bloeddruk;
• hoofdpijn.

2. Voor een tiener.

Tieners mogen maximaal anderhalf uur onafgebroken televisie kijken. Het beperken van de tijd dat een tiener tv kijkt, is des te belangrijker omdat hij ook een computer gebruikt. In een dergelijke situatie is het kijken naar televisieprogramma's voor kinderen een overmatige belasting van de ogen, wat leidt tot verslechtering van het gezichtsvermogen.

3. Aan een kind.

Kinderen die nog geen drie jaar oud zijn, kunnen maximaal een kwartier per dag tv kijken en, het beste van alles, twee shows. Dat wil zeggen, het kijken naar een korte cartoon is voldoende.
Kinderen in de kleuterklas en basisschoolkinderen kunnen ruim een ​​half uur per dag naar televisieprogramma’s kijken. Niet vaak, maar soms kun je de kijktijd verhogen tot een uur.
Voor kinderen en tieners kunnen de omstandigheden worden gecorrigeerd door het tv-kijken te veranderen naar andere activiteiten.
Voor een volwassene is dit moeilijker, omdat tv voor de meeste mensen geen middel tot vermaak is, maar een bron van ontspanning. In een dergelijke situatie kunnen wij u alleen maar adviseren om u strikt aan de voorwaarden en kijkmodus te houden.

Welke invloed heeft tv-kijken op de menselijke psyche?

Deskundigen die de invloed van televisieprogramma's op het menselijk lichaam bestuderen, beweren helemaal niet dat televisie kijken verboden is. Ondertussen waarschuwen ze iedereen die te veel tijd besteedt aan tv-kijken strikt voor het optreden van verschillende gezondheidsproblemen.
Wat zijn de gevaren van te veel televisie kijken?
Wetenschappers hebben veel onderzoek en experimenten uitgevoerd waardoor ze de vraag duidelijk konden beantwoorden: wat staat degenen te wachten die urenlang niet van de tv wegkijken. De resultaten waren niet alleen verbluffend, maar ook rampzalig.
Wetenschappers hebben bevestigd dat televisie een schadelijk effect heeft op de psyche van tv-kijkers. Telemaniacs voelen, ongeacht hun leeftijd, angst, paniek en opwinding, en voelen zich tegelijkertijd ongelukkige en kansarme mensen.
Soortgelijke manifestaties werden waargenomen bij tv-verslaafden, zelfs als ze niets deden of met rust werden gelaten.
Volgens de resultaten van onderzoek en experimenten: tv-fans:

• wordt vaak verdrietig en somber;
• geïrriteerd en afgeleid raken;
• ze hebben moeite met schakelen en concentreren.

Tv-fans motiveren hun aantrekkingskracht op het blauwe scherm door het feit dat ze willen ontsnappen aan problemen en overweldigende duistere gedachten, maar ook de leegte op zijn minst met iets willen vervangen en hun tijd willen vullen.
Uit onderzoek is ook gebleken dat tv-liefhebbers vrijwel niet aan sport en andere activiteiten deelnemen en vaak overgewicht hebben.
TV-verslaving:

• helpt de zelfbeheersing te verminderen;
• verhoogt de intolerantie voor gewone alledaagse problemen;
• heeft een negatieve invloed op de aanpak van het oplossen van levensproblemen;
• onderdrukt de wens om welk doel dan ook te bereiken.

BELANGRIJK. TV-kijkers die de kijkaanbevelingen opvolgden, ondervonden dergelijke manifestaties niet.