Welke luchtvochtigheid moet er in de slaapkamer zijn?

Veel mensen maken zich zorgen over het temperatuurniveau in de kamer, niet over de luchtvochtigheid.
Dit is een zeer belangrijke indicator, omdat het de perceptie van iemand over hitte en kou beïnvloedt, evenals de algemene toestand van leden van het huishouden, huisdieren en kamerplanten.

Welke luchtvochtigheid moet er in de slaapkamer zijn?

Een aangepast niveau is essentieel voor de gezondheid en sociale toestand van alle gezinsleden.

Waarom is het belangrijk

Een te hoge of lage luchtvochtigheid heeft invloed op veel factoren in het appartement en heeft de volgende gevolgen:

• er verschijnt droge lucht, waardoor de huid, de slijmvliezen van de ogen en de luchtwegen uitdrogen;
• er is vaak een gevoel van acute keelpijn;
• er verschijnen allergieën, in sommige gevallen zelfs astma;
• slaperigheid en vermoeidheid optreden.

Wanneer de parameter wordt verhoogd, gebeurt het volgende:

• gevaarlijke en giftige schimmel;
• piano's, violen en andere muziekinstrumenten gemaakt van natuurlijk hout gaan achteruit;
• stoelen en tafels, ramen, deuren zijn vervormd.

Belangrijk! Naast de gezondheid beïnvloedt deze indicator de bezinking van stof in de kamer, omdat huisstofmijten zich actief vermenigvuldigen, bloemen binnenshuis uitdrogen en afsterven, huisdieren ook lijden, net als mensen, meubels gemaakt van natuurlijk hout beginnen af ​​te brokkelen en hun presentatie verliezen.

Geschikte luchtvochtigheid onder normale omstandigheden en onder speciale omstandigheden

Volgens de vastgestelde normen van GOST van de Russische Federatie zou dit niveau in de slaapkamer:

• in de zomer – 40%;
• in de winter – 60%.

Het is ideaal voor een comfortabel verblijf en tijdverdrijf als de luchtvochtigheid in de slaapkamer overeenkomt met de volgende parameters:

• in het koude stookseizoen - van 56 tot 70%;
• in zwoele hitte - minimaal 57 tot 77%.

Belangrijk! Als er kleine kinderen in het appartement zijn, moet de minimale luchtvochtigheid minimaal 60% zijn. Wanneer de luchttemperatuur in de slaapkamer niet lager is dan 17 graden.
Als u de norm van deze indicator in de slaapkamer kent, kunt u deze indien nodig aanpassen. De beste oplossing om de luchtvochtigheid te verhogen is het kopen van een luchtbevochtiger. Als de lucht erg droog is, moet u het apparaat ongeveer 10 dagen ingeschakeld laten, waarna de materialen en meubels in de kamer verzadigd raken met vocht en de indicator geleidelijk toeneemt.

Verlagen van het kamerniveau:

• in de winter is het handig om de kamer te ventileren;
• gebruik een luchtontvochtiger;
• verhoogde luchtvochtigheid kan worden veroorzaakt door een lek in de waterleidingen, dit moet worden geëlimineerd;
• Gebruik de airconditioner niet in de koelmodus;
• gebruik elke keer dat u kookt een afzuigkap boven het fornuis;
• vul de kamer met planten, ze zullen de vereiste luchtvochtigheid in de kamer aanvullen;
• plaats een aquarium of een ander vat met water, het zal verdampen en de lucht vullen met waterdruppels, waardoor de luchtvochtigheid toeneemt;
• Voer dagelijks een natte reiniging van de kamer uit, zowel 's morgens als' s avonds.

Wat zijn de gevolgen als de luchtvochtigheid niet wordt gehandhaafd?

Te droge lucht in de kamer stimuleert ernstig vochtverlies via de huid en de luchtwegen. Dit leidt tot een aantal nogal onaangename factoren en gevolgen:

• het haar is niet langer glanzend en elastisch, de nagels worden broos, de huid schilfert en er verschijnen scheuren;
• het slijmvlies van de ogen droogt uit, jeuk en "zand" verschijnen in de ogen;
• bloed wordt dikker, circuleert langzamer, ernstige hoofdpijn;
• de viscositeit van maag-darmsap neemt toe;
• dit zijn frequente verkoudheid, droge nasopharynx, luchtwegen, verminderde immuniteit;
• het verhogen van het niveau van allergenen in de lucht, omdat ze zich moeten binden aan vloeistofdruppels in de atmosfeer.

Regel uw luchtvochtigheid en blijf gezond!