Zo maak je je slaapkamer slimmer: 5 handige gadgets voor comfortabel slapen

‘Slimme’ gadgets hebben mensen van bijna alle kanten omringd. We kunnen zeggen dat ze in elke kamer aanwezig zijn en, belangrijker nog, veel ervan maken het leven van mensen echt gemakkelijker, comfortabeler en eenvoudiger. Maar voorheen hadden dergelijke apparaten geen betrekking op een gebied als de menselijke slaap, want als we ontspannen, lijkt het erop dat we niets anders nodig hebben dan rust en comfort.

De makers van ‘slimme’ matrassen en kussens, dekens en kalmerende robots hebben echter bewezen dat dit niet het geval is. Tegenwoordig kun je veel coole apparaten in de uitverkoop vinden, die, zo blijkt, zeer noodzakelijk zijn en zeker voor een comfortabel verblijf zullen zorgen.

Klimaatbeheersingsdeken

Dit ding kan veel dingen: zichzelf bijtanken zonder menselijke hulp, koelen of verwarmen, de kwaliteit van de slaap en de fasen ervan controleren, het bed in afzonderlijke temperatuurzones verdelen. En dit alles wordt bestuurd vanaf een smartphone. De meeste modellen zijn verkrijgbaar met ingebouwd geheugen. Deze functie helpt bij het onthouden van de nieuwste gegevens, evenals de geconfigureerde instellingen - dit alles wordt ingevoerd in de database van het gadget, zodat u op elk moment de modus kunt selecteren die een persoon nodig heeft.

Het is belangrijk dat alle elektronica niet in de deken zelf is ingebouwd, maar zich in een speciaal blok bevindt dat onder het bed moet worden gemarkeerd, en dit maakt de gadget absoluut onschadelijk bij gebruik.

Er zijn veel opties voor slimme dekens; je kunt elke maat kiezen voor totaal verschillende bedden.

Kussen met muziek

Voor sommige mensen is zachte, ontspannende muziek voor het slapengaan een integraal onderdeel van het leven. Een onopvallende melodie helpt je te ontspannen, het zenuwstelsel te kalmeren, je voor te bereiden op het slapengaan en het inslapen te versnellen. Maar het gebruik van een koptelefoon is in dit geval niet de beste optie: ze zitten in de weg, kunnen 's nachts uitvallen en oefenen vaak druk uit op het oor, wat bijzonder ongemak veroorzaakt. Daarom zijn er al lang slimme kussens met ingebouwde speaker op de markt verschenen.

Muziek wordt afgespeeld afhankelijk van de keuze van de afspeellijst en de duur ervan, en als deze klaar is, wordt deze automatisch uitgeschakeld.

Apparaat tegen snurken

Snurken is de belangrijkste vijand van een goede nachtrust en brengt niet alleen ongemak met zich mee voor de snurker, maar ook voor degenen die in zijn buurt zijn. Het is bijna onmogelijk om tegen hem te vechten. Maar er zijn enkele slimme gadgets die u kunnen helpen van het probleem af te komen.

Ten eerste is dit een speciale mat die vreemde opdringerige geluiden herkent. Afhankelijk van het model werkt het anders: zodra de gebruiker begint te snurken, piept het of zendt het een zwakke trilling uit.

Dergelijke gadgets zijn doorgaans eenvoudig naar wens aan te passen: of het apparaat reageert op het minste geluid of wordt ingeschakeld vanwege ernstige geluidstrillingen, is alleen een beslissing van de eigenaar. Het is volkomen veilig en heeft geen elektrische onderdelen.

Ten tweede kunnen slimme anti-snurkgadgets ook de vorm hebben van een armband. In dit geval wordt de biosensor geactiveerd bij de eerste verschijning van snurkgeluiden en reageert daarop met elektrische signalen met laag vermogen die naar de bovenste laag van de huid worden gestuurd.Deze impulsen hebben een configuratie die de spiertonus in het nasopharynxgebied helpt verhogen.

Ontspannende robot

Het robotkussen is speciaal voor wie van rustgevende knuffels houdt. De gadget kan ook "ademen". De robot brengt een persoon letterlijk in slaap en bootst de geluiden en bewegingen van een rustige, evenwichtige ademhaling na.

Sensoren in het apparaat lezen gemakkelijk en snel het ritme van de eigenaar en analyseren wat hij op een bepaald moment doet: slapen, wakker zijn, zich in een borderline-toestand bevinden. Afhankelijk van het resultaat activeert de robot de ontspannings- en kalmeringsfunctie en normaliseert het ademhalingsritme van de persoon, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen.

De robot kan een deuntje of een audioboek afspelen. Als bonus is er een ‘kunstmatige dageraad’-functie om het wakker worden makkelijker te maken: zodra het licht begint te worden, wordt de robot zacht verlicht.

Slimme matras met verwarming en slaapcontrole

Een verscheidenheid aan producten met speciale kwaliteit of ongebruikelijke eigenschappen vallen in deze categorie. Ze zijn onderverdeeld in verschillende groepen:

1. Met vormgeheugeneffect. In wezen is dit een gewone anatomische matras, maar hij kan de vorm aannemen van iemands lichaam als hij slaapt. Vermindert de belasting van de wervelkolom, bevordert een goede bloedcirculatie en een betere slaap.
2. Een slimme gadget uitgerust met een verscheidenheid aan elektronische "helpers": een wekker, een klok, een radio, een zaklamp om 's nachts te lezen.
3. Met massagefunctie. Een apparaat met elektronische vulling dat mechanische massage, magnetische therapie en thermotherapie kan uitvoeren. Heeft een afstandsbediening en besturingseenheid, werkt vanuit het netwerk. Geschikt voor mensen met een zittende levensstijl, problemen met de wervelkolom of slaapstoornissen.
4. Een intelligent matras met sensoren gericht op het verbeteren van de slaapkwaliteit en comfortabel wakker worden. Het beschikt over een verscheidenheid aan handige functies die de gebruiker onafhankelijk kan configureren met behulp van een smartphone of een speciale afstandsbediening.

Daarnaast enkele modellen:

• hartslag bewaken;
• controle over slaapfasen;
• analyse van de ontvangen informatie en aanbevelingen die de slaapkwaliteit verbeteren;
• comfortabele temperatuur van de slaapplaats, rekening houdend met de voorkeuren van de persoon.