Hoogte bureau

Goed geselecteerd meubilair biedt gebruikers comfort en gezondheidsvoordelen. Als we het over tafels hebben, kunt u bij het kiezen de juiste beslissing nemen op basis van hun doel en geaccepteerde normen.

Welke normen voor bureauhoogte bestaan ​​er?

De aanbevolen waarde is 75 cm, op basis van GOST produceren fabrikanten meubels met een hoogte van 70 tot 80 cm. Theoretisch zou een dergelijke spreiding aan de eisen van alle gebruikers moeten voldoen, maar dit is niet het geval. Degenen die de natuur een hoogte van 160 of 180 cm heeft gegeven, voelen zich ongemakkelijk aan een standaardtafel, omdat deze te hoog of, omgekeerd, te laag is.

Een aparte categorie waarvoor de normen niet gelden zijn kinderen. Een eettafel, een bureautafel of een computertafel - ze hebben een tafel nodig voordat hun fysieke ontwikkeling voltooid is. Daarom hebben ouders nog maar 2 opties: pas de lengte van de stoelpoten aan, of, wat de voorkeur verdient, zorg voor de aanschaf van kindermeubilair.

Zo kies je de juiste tafelhoogte

De berekening van de norm is gebaseerd op de gemiddelde statistische lengte van een persoon.Wanneer u meubels 'voor uzelf' selecteert, is het ook belangrijk om met deze parameter rekening te houden, omdat de formule voor een comfortabele tafelbladhoogte ongewijzigd blijft: hoogte (cm) * coëfficiënt. Maar de variabele zelf hangt af van zijn doel.

Keuken

Met dit type tafel wordt het gehele werkoppervlak bedoeld, wat niet helemaal correct is, maar wel het meest praktisch. Een echt correcte en handige optie op meerdere niveaus zou immers veel moeilijker te verzorgen zijn.

Het afgewerkte gerecht is het resultaat van veel voorbereidingsprocessen, waarvan de meeste gemakkelijker staand te doen zijn. Daarom moet de hoogte van de keukentafel zodanig zijn dat de persoon erachter met ontspannen schouders en een rechte rug kan werken. Bij het kiezen uit kant-en-klare keukenoppervlakken kan de optimale afstand van het aanrecht tot de vloer eenvoudig visueel worden bepaald: deze moet zich op een niveau onder de taille bevinden.

Maar wat te doen als leden van dezelfde familie een groot lengteverschil hebben? In geen geval mag u het rekenkundig gemiddelde bepalen, zoals sommige “experts” aanbevelen.

AANDACHT! Bij het kiezen van een keukentafel moet u zich concentreren op de persoon die het vaakst kookt - het is deze persoon die "het duidelijkst" de gevolgen voelt van een verkeerde keuze.

Als u de hoogte van de keukentafel moet bepalen als deze op bestelling wordt gemaakt, kunt u de formule gebruiken: hoogte * 0,51. Door het resultaat af te ronden op het dichtstbijzijnde geheel, kunt u de optimale afstand van de vloer tot het tafelblad verkrijgen, rekening houdend met individuele kenmerken.

Geschreven

Deze meubelversie heeft iets andere taken: het is de bedoeling dat je er zittend mee werkt. Tijdens het werken moeten uw onderarmen ontspannen blijven, uw rug recht en uw schouders in een natuurlijke houding.Een lichte kanteling van het hoofd is acceptabel, maar het scheenbeen en de dij moeten in een rechte hoek staan ​​en de voet moet stevig op de grond worden gedrukt.

AANDACHT! Bij het kiezen van dergelijke meubels kan er geen sprake zijn van enige middelmatigheid. U moet zich concentreren op het langste lid van het huishouden. En voor de rest worden losse stoelen en voetsteunen gewoon aangeschaft als onderdeel van de tafelset.

De formule voor het berekenen van de optimale hoogte van een bureau is: hoogte*0,46.

Computer

Het is belangrijk om te begrijpen dat dit een directe afstammeling is van zijn schriftelijke tegenhanger. De vereisten daarvoor zijn hetzelfde.

AANDACHT! Bij het typen op het toetsenbord is het belangrijk om de juiste houding en handpositie te behouden. En de afstand van de ogen tot de monitor kan eenvoudig worden aangepast door deze naar de tegenoverliggende rand van het tafelblad te verplaatsen.

Om de compactheid te vergroten en tegelijkertijd het gemak voor de gebruikers te behouden, zijn computerbureaus vaak uitgerust met een uittrekbaar plankje voor het toetsenbord en een standaard voor de monitor. In dit geval:

• de plank moet zich op een optimale hoogte bevinden om de natuurlijke positie van de handen te behouden;
• Voor de tafel wordt een stoel met comfortabele armleuningen geselecteerd, die zal dienen als extra steunpunt voor de onderarmen;
• De standaard moet een optimale kijkhoek bieden zonder dat u onderuitgezakt of achterover hoeft te leunen.

De algemene aanbeveling voor het kiezen van de optimale lengte voor alle gezinsleden blijft: de richtlijn geldt voor de langste. Gelukkig is het niet moeilijk om een ​​voetensteun aan te schaffen en is een hoogwaardige computerstoel eenvoudig aan te passen aan de wensen van de gebruiker.

Lunch

Er wordt niet te veel tijd aan dergelijke meubels besteed, maar dit betekent niet dat elke optie voldoende is. Het hele gezin verzamelt zich aan de eettafel, zodat iedereen zich tegelijkertijd op zijn gemak moet voelen. Een tafel die te hoog of te laag is, zorgt ervoor dat u niet comfortabel kunt zitten en maximaal kunt genieten van culinaire meesterwerken. En alle soorten voetsteunen en stoelen met verstelbare hoogte zijn simpelweg niet geschikt. Maar dit betekent niet dat het maken van de juiste keuze te moeilijk is.

AANDACHT! De berekende waarde wordt bepaald door de formule: hoogte * 0,43. Er is echter één verduidelijking: in dit geval moet u zich concentreren op de gemiddelde lengte van volwassen gezinsleden.

Als vader, moeder en grootouders respectievelijk "groeiden" tot 175, 155, 180 en 160 cm, dan moet je de gemiddelde waarde bepalen:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 cm.
En ze vervangen het al in de formule. En het maakt niet uit dat de vader zijn benen een beetje moet strekken om comfortabel aan tafel te kunnen zitten - dit is toegestaan ​​​​in de buurt van de eetkamer.

Hoe u het juiste bureau voor een kind kiest

Het is wenselijk dat het werkoppervlak van meubilair voor een schoolkind schuin staat, en daar zijn verschillende redenen voor:

• de zichtbaarheid verbetert, waardoor het lezen gemakkelijker wordt;
• leert je om op orde te zijn, omdat kleine dingen die op tafel liggen de neiging hebben om weg te rollen als ze niet op de daarvoor bestemde plaatsen worden geplaatst;
• moedigt je aan om de enige juiste houding aan te nemen, omdat slungelig aan zo'n tafel oncomfortabel is.

REFERENTIE! De hoogte van de dichtstbijzijnde rand wordt berekend met dezelfde formule als voor de “volwassen” versie: hoogte * 0,46. Maar het kind groeit snel, dus het is de moeite waard meubels aan te schaffen met een kleine marge "voor groei" of, bij voorkeur, met de mogelijkheid om de hoogte en hoek van het tafelblad aan te passen.

Deze laatste optie is iets duurder dan de niet-gereguleerde opties. Maar het kost minder dan 2-3 eenvoudige - en dit is het minimale aantal vervangingen voor een kinderdesktop, als je de houding van de jongere generatie wilt behouden.

Zijn andere parameters belangrijk?

Een correct gekozen hoogte maakt het werken aan een smal bureau niet comfortabel. Omgekeerd kan een breed canvas op de verkeerde hoogte behoorlijk comfortabel blijken te zijn. Daarom is het bij het kiezen belangrijk om aandacht te besteden aan de volgende parameters:

• tafelbladbreedte is minimaal 60 cm voor een kind en 80 cm voor volwassenen (meer is beter);
• diepte - vanaf 35 cm voor een kind, vanaf 50 voor een volwassene (het principe is hetzelfde);
• beenruimte - tot de diepte van het tafelblad en minimaal 50 cm breed.

Bij diverse meubelsoorten ziet het er als volgt uit:

• voor de keukentafel worden de criteria voor diepte en breedte genomen;
• voor geschreven en computer - alle drie parameters;
• voor de lunch wordt het eerste paar waarden verdubbeld, wat resulteert in het vereiste minimum.

Wat is er zo goed aan een verstelbaar bureau?

Het belangrijkste voordeel van dergelijke meubels is het vermogen om zich aan te passen aan de huidige behoeften, waardoor het niet meer nodig is om modellen van verschillende grootte aan te schaffen. Verstelbare opties zijn compact, wat vooral handig is in stadsappartementen. Het enige negatieve is dat ze niet zijn ontworpen voor zware belastingen. Hun limiet is 45-50 kg.

REFERENTIE! De tafel kan worden uitgerust met mechanische of elektronische transformatiemechanismen. Vaak biedt de fabrikant niet alleen een verandering in hoogteniveau, maar ook een vergroting van het oppervlak.

Gevolgen van de verkeerde keuze

Het eerste item op de lijst met criteria is gemak. Voldoet de tafel niet aan deze eis, dan is fulltime werken uitgesloten. Een verkeerde houding verstoort vooral de normale bloedcirculatie. Resultaat: congestie, zwelling, pijn.En voor een kind wiens lichaam elke minuut verandert, draagt ​​een verkeerde houding aan een bureau bij aan een verhoogd risico op een abnormale ontwikkeling van het gespierde korset.