Waarom een ​​rommelig bureau slecht is voor je gezondheid

Sommige mensen proberen hun bureaublad perfect schoon te houden. Anderen, die het gebrek aan orde rechtvaardigen, noemen deze chaos ‘artistiek’ en ‘creatief’. Is een ‘creatieve’ werkomgeving zo onschuldig?

De gevaren van een rommelig bureau

REFERENTIE! Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat eentonige activiteiten en een rommelige werkplek een slecht effect hebben op de capaciteiten van mensen.

Er werd een onderzoek uitgevoerd waarbij ongeveer 5.000 mensen betrokken waren. Ruim de helft van hen is vrouw; de leeftijd van de deelnemers aan het experiment varieert gemiddeld van 30 tot 80 jaar.

Vrijwilligers werd gevraagd naar hun werkplek. Ze werden getest met behulp van een test die hun vermogen beoordeelde om informatie, concentratie en logisch denken te onthouden en te gebruiken.

BELANGRIJK! Werknemers die in een minder dan schone omgeving werken, ervaren doorgaans lagere nutsfuncties dan werknemers die in een schone omgeving werken. Vooral vrouwen waren gevoelig.

Verspilling van aandacht

Een chaotische opeenstapeling van objecten verhindert dat de hersenen informatie normaal verwerken. De werknemer dus moeilijk te concentreren.

Nerveuze spanning en stress

Met constante contemplatie van de “puinhoop” Het cortisolniveau neemt toe. Kijk maar naar de berg ongewassen kleding of de stapel boeken. Als je de kamer verlaat, daalt het niveau.

"Voor morgen"

Ik wil de gebruikelijke rommel niet opruimen. Dit leidt tot uitstelgedrag, dat wil zeggen: dingen voor onbepaalde tijd uitstellen. Voortdurend er is een besluit om alles “naar morgen” uit te stellen. Beslissingen worden langzaam genomen en de organisatie neemt af.

Gebrek aan geld

Er wordt vaak tijd verspild. Het pleegt zelfmoord als hij probeert het noodzakelijke te vinden. Sommige mensen besluiten zelfs dat het gemakkelijker is om iets nieuws te kopen dan een oud ding te vinden.

De verliezen zijn duidelijk: zonder de verloren tijd zou het mogelijk zijn geweest om te studeren, te werken en relaties op te bouwen met mensen, zakelijke en professionele connecties.

Ziekten

Waarom is rommel gevaarlijk? In dingen huisstofmijten verschijnen. Ze veroorzaken allergische reacties. Dit kan astma veroorzaken bij appartementsbewoners.

Overgewicht

REFERENTIE! Amerikaanse gemeenschappen van gezondheidsexperts voerden experimenten uit die de afhankelijkheid van het gewicht van de volgorde in huis aan het licht brachten.

Het maakt niet uit wat de redenen voor de puinhoop zijn. Het belangrijkste is dat het tot problemen leidt. Chaos veroorzaakt stress en overmatige gewichtstoename.

AANDACHT! Psychologen geloven: meer eten dan nodig is, onmatigheid in voedsel tonen, is ook een stoornis.

Onvermogen om in het heden te leven

Wanorde veroorzaakt de manifestatie van negatieve emoties. Het belangrijkste doel van schoonmaken is het streven naar vrede en harmonie.

Is het de moeite waard om te streven naar een perfecte orde op tafel?

BELANGRIJK! Deskundigen zijn tot de conclusie gekomen dat het opruimen van uw bureau de prestaties van uw medewerkers aanzienlijk verbetert.

Door de ‘dump’ verlies je de controle over je leven, waardoor de kwaliteit ervan afneemt.Het is dus tijd om de rommel op te ruimen, uw leven succesvoller te maken en uw gezondheid te verbeteren!

U moet echter begrijpen dat niets perfect is. Het is belangrijk om in alles een gevoel voor verhoudingen te behouden! De ‘gulden middenweg’ ligt tussen volledige onzorgvuldigheid en buitensporige verveling.

Netheid en orde zijn geweldig. Maar het verlangen daarnaar mag niet worden gecombineerd met de veroordeling van degenen die niet weten hoe ze de orde moeten handhaven. ‘Nette mensen’ moeten zichzelf niet trots verheffen boven ‘slobben’.