Hoe een computerstoel te kiezen

Na enkele uren achter de computer te hebben doorgebracht, is het verlangen om op te warmen stevig verankerd in het onderbewustzijn. Onbewuste bewegingen van de benen en de rug beginnen, rollen in de stoel, wat vaak leidt tot vallen. En dit is allemaal tijdens de eerste langdurige sessie van ‘je broek afvegen’. Wat gebeurt er met het lichaam als u vanwege uw plicht 5 tot 8 uur of zelfs meer uren voor de monitor moet zitten? Het is beter om dit niet uit eigen ervaring te controleren, maar om een ​​computerstoel aan te schaffen. De makers ervan hebben al rekening gehouden met alle ontberingen van zittend werk en zijn erin geslaagd de meeste gevolgen ervan te minimaliseren.

Taken van een computerstoel

Er kleven veel gevaarlijke nadelen aan zittend werk, maar de belangrijkste zijn:

• slechte bloedsomloop in het onderlichaam;
• verhoogde belasting van alle delen van de wervelkolom;
• onnatuurlijke positie van de onderarmen.

Goed meubilair moet de genoemde problemen het hoofd bieden en het risico op ‘beroepsziekten’ minimaliseren.

Waar u op moet letten

Afhankelijk van de ontwerpkenmerken worden dergelijke meubels conventioneel onderverdeeld in 3 categorieën:

Begroting — stoelen voor bezoekers. Het maximale waar u bij deze modellen op kunt rekenen is de zithoogteverstelling.Ze zijn handig genoeg voor kortstondig gebruik, maar als je een hele dag achter de monitor zit, heeft aanschaf geen zin.

Personeel stoelen - gemiddelde prijscategorie. Ze onderscheiden zich door hun bescheiden ontwerp en het gebruik van goedkope materialen. Maar ze bieden al bijna alles wat nodig is om de gezondheid in een zittende baan te behouden.

Directiestoelen Ze onderscheiden zich door hoge bouwkwaliteit, dure materialen en origineel ontwerp. Daarin is werkelijk alles verstelbaar: van de hoogte en diepte van de zitting tot de hellingshoek van de hoofdsteun. Maar ze kosten dienovereenkomstig.

Ontwerp

Alleen stoelen uit de middelste en hoogste prijsklasse helpen een juiste houding te behouden, waardoor de belasting op de wervelkolom en onderarmen wordt verminderd. Ze verschillen:

• verstelbare armleuningen die rug en zitting niet met elkaar verbinden, maar een handig steunpunt vormen;
• rollen onder de onderrug en heupen, die zorgen voor een correcte lichaamshouding en comfort;
• een hoofdsteun, waarvan de afwezigheid het onmogelijk maakt om uw nek te ontspannen.

De rugleuning en zitting van dergelijke stoelen hebben een ergonomische vorm, hun zijkanten zijn gebogen en verhoogd. Hierdoor wordt het lichaamsgewicht gelijkmatiger verdeeld, wat niet alleen voor meer comfort zorgt, maar ook de kans op problemen met de bloedsomloop verkleint.

Materialen

De bekleding moet slijtvast zijn. Leer en natuurlijke stoffen zijn duurder, maar ongeacht de kamertemperatuur zijn ze prettig om op te zitten. Synthetische stoffen verliezen in dit opzicht, maar zijn goedkoper. Het is beter om kunstleer “pseudo-chic” onmiddellijk achterwege te laten - kunstleer verslijt snel.

Het frame van de stoel kan van verschillende materialen zijn gemaakt, maar de voorkeur moet worden gegeven aan het meest betrouwbare metaal.Wat het dwarsstuk betreft, is een plastic versie ook toegestaan ​​- het vervangen ervan in geval van breuk is eenvoudig en goedkoop.

Functionaliteit

De mogelijkheid om de zithoogte aan te passen is het belangrijkste kenmerk van een bureaustoel. Maar als de wens om comfort toe te voegen wordt gecombineerd met de mogelijkheid om er niet op te besparen, kunt u veilig modellen kiezen die zijn uitgerust met een synchromesh-mechanisme. Dergelijke meubels vervangen een schommelstoel en vereisen geen aanpassingen telkens wanneer u van houding verandert.

Verstelbare hoogte en hoek van de armleuningen elimineren het probleem van het hangen van de onderarmen in de lucht. En dankzij de verstelbare hoofdsteun kunt u de stoel maximaal afstemmen op het lichaam van de eigenaar.

Ergonomie

De karakteristieke vorm van de zitting en de rugleuning, de mogelijkheid om de hoogte en de hellingshoek aan te passen, zijn ontworpen om problemen met de bloedsomloop te verminderen, maar ze kunnen het probleem niet volledig oplossen. Fabrikanten hielden ook rekening met dit punt en breidden de functionaliteit van de stoelen uit met behulp van een voetsteun. Er zijn zelfs modellen waarmee je in een bijna verticale positie kunt werken.

Als we ons concentreren op ergonomie, kunnen we een aparte categorie van dergelijke meubels onderscheiden: speelmeubilair. De eenvoudigste modellen vertegenwoordigen een kruising tussen stoelen voor personeel en managers, omdat ze zijn ontworpen om maximaal comfort te bieden aan degenen die zich laten meeslepen door het spel. Dure modellen hebben vrijwel onbeperkte transformatiemogelijkheden.

Een aantal tips

Een goede computerstoel kan niet te goedkoop zijn - budgetmodellen verschillen niet veel van een gewone stoel en zijn alleen bedoeld voor korte tijd achter de monitor. Als je moet kiezen tussen een relatief goedkope ‘baasstoel’ en een dure optie ‘voor harde werkers’, kun je beter voor dat laatste kiezen.Er zijn misschien iets minder functies, maar de kwaliteit van de afwerking garandeert een lange levensduur.

Meestal wordt er bij het kopen van een stoel weinig aandacht besteed aan de wielen. Maar voor harde vloeren is het beter om met rubber beklede opties te kiezen, en dichte plastic zijn goed op een wollig tapijt. Beide beschadigen echter uiteindelijk de onderliggende coating, dus als je meubels koopt, moet je er ook een speciaal vloerkleed voor kopen.