7 wetenschappelijke redenen waarom u planten in huis zou moeten hebben
Zoals de grote verhalenverteller Hans Christian Andersen treffend zei: “Om te leven heb je de zon, vrijheid en een kleine bloem nodig.” Had de auteur gelijk? Hier is veel onderzoek naar gedaan. Natuurlijk niet specifiek over de zin. Maar vrijheid is een basisbehoefte van ieder mens. Zonlicht maakt ons een beetje gelukkiger, en we hebben het zowel nodig voor de fysieke ontwikkeling als voor de psycho-emotionele component. Levende planten, zo blijkt, vervullen ook een belangrijke taak en staan niet alleen op de vensterbanken om het interieur te versieren.
Er zijn zeven redenen die terecht verklaren waarom elk huis bloemen voor binnen zou moeten hebben.
De inhoud van het artikel
Verlicht stress
Helaas blijkt uit talrijke onderzoeken dat elke vierde vrouw niet alleen elke dag, maar ook meerdere keren per dag stressvolle schokken ervaart. En zelfs zonder onderzoek is het moeilijk om het hiermee oneens te zijn - we maken ons voortdurend zorgen over zelfs kleine problemen.
En dus voerden wetenschappers een experiment uit. Ze wilden eenvoudige manieren bedenken om stress te verlichten. En het resultaat bleek behoorlijk interessant. Het blijkt dat kleine cadeautjes (zoiets als een klein geurkaarsje) stress met de helft verminderen, maar planten met driekwart. De meeste vrouwen zeiden dat ze zich evenwichtiger en zelfs een beetje gelukkiger voelden als ze hun planten zagen bloeien.
Heeft een positieve invloed op de stemming
Mannen, let op! Er wordt aangenomen dat wanneer een meisje een kamerplant cadeau krijgt, haar humeur aanzienlijk verbetert. Waarschijnlijk zal dit mechanisme van de invloed van de natuur op een vrouw nooit breken.
Om de methode 200% te perfectioneren, kun je natuurlijk een bontjas of een kleine diamant aan de pot bevestigen, maar de methode werkt zelfs zonder zulke geweldige ideeën.
Kalmeert mannen
Hoe vreemd het ook is, de sterke helft van de mensheid houdt ook van kamerplanten. Ze kijken graag niet alleen naar het groeiproces, maar zelfs naar de bloei. En natuurlijk tegelijkertijd beseffen dat dit het werk van hun handen is.
Planten hebben niet alleen een kalmerend effect op een man, maar geven hem ook een gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Versterk relaties
De aanwezigheid van kamerplanten in huis ontwikkelt medeleven bij mensen, het verlangen om iemand te helpen en voor iemand te zorgen. Bovendien neemt de mate van empathie toe: we begrijpen elkaar beter en proberen verlangens te voorspellen. Maar wederzijds begrip is de sleutel tot elke relatie. Bovendien werkt dit niet alleen in de liefde, maar ook in vriendschap.
Iemand die om de natuur geeft, zal ook om de mensen om hem heen geven. Het zal voor hem veel gemakkelijker zijn om een band met hen tot stand te brengen, vooral als deze gebaseerd is op gemeenschappelijke interesses.
Verbeter het geheugen
Wetenschappers bestuderen al lange tijd zeer actief de relatie tussen mensen en planten, evenals de invloed van laatstgenoemde op de kwaliteit van leven van ieder van ons. En in 2005 voltooide Rutgers een heel interessant onderzoek naar het effect van planten op het geheugen van ouderen. En het bleek dat het episodisch geheugen veel beter is bij mensen die groene huisdieren in huis hebben en verzorgd worden.Volgens wetenschappers activeren kamerbloemen delen van het menselijk brein die verantwoordelijk zijn voor het geheugen.
In staat om de slaap te verbeteren
Alleen de lui hebben niet gehoord dat de geur van lavendel helpt om in slaap te vallen en de slaap te verbeteren. In feite is dit een al lang bewezen feit: degenen die elke dag de aroma's van lavendel inademen, slapen beter en worden vrolijk en uitgerust wakker.
Bovendien zijn er verschillende van zulke groene ‘slaappillen’ die je helemaal geen kwaad zullen doen:
- Hippeastrum, orchidee, echmea en rozemarijn helpen je slapen.
- Cyperus verlicht het snurken.
- Crassula voor stressslapeloosheid.
- Ginura van nachtmerries.
- Planten die bloeien met rode bloemen - om het ontwaken gemakkelijker te maken.
En nog een leuk weetje: de geur van jasmijn wordt 's nachts intenser. En volgens onderzoek van Duitse wetenschappers heeft het een kalmerende werking. Deskundigen van de Heinrich Hein Universiteit (Düsseldorf) kwamen tot de conclusie dat moleculen van jasmijngeur, die vanuit de longen in de bloedbaan terechtkomen, kunnen dienen als een vrijwel volledige vervanging van dure slaappillen.
Versnel het herstel
Bovendien hebben we het niet alleen over verkoudheid en griep, maar ook over herstel van ernstige verwondingen en operaties. Het blijkt dat wetenschappers een experiment rechtstreeks in ziekenhuizen hebben uitgevoerd. Het bleek dat mensen in wier kamers levende planten stonden, veel sneller herstelden: hun bloeddruk was normaal, de pijn was niet zo pijnlijk, hun stress nam af en de vermoeidheid kwam veel later.
En ook sommige kamerbloemen kunnen tijdens het koude seizoen een echte dokter worden: ze doden virussen en bacteriën. Dit zijn geranium, eucalyptus, mirte, cactusvijg, paperomia, laurier.
Kamerplanten zijn immers een belangrijk onderdeel dat het interne comfort en de gemoedstoestand van elke persoon beïnvloedt.Zorg ervoor dat je een kleine struik of een nette boom op de vensterbank plaatst, en je zult meteen merken dat niet alleen het interieur, maar ook je humeur zal veranderen.
