Geen dag zonder schoonmaken: lovenswaardige netheid of een psychologisch probleem?

Het leven is zo geregeld dat het onmogelijk is om zonder schoonmaken te doen! Drink koffie - je moet de beker wassen, een T-shirt aantrekken - hij moet gewassen worden. Natuurlijk zijn er mensen die compote in een mok kunnen gieten met de resten van kefir, en vervolgens thee kunnen zetten in dezelfde vuile mok. Maar zelfs zulke ‘het maakt niet uit’-mensen moeten soms opruimen.

Iedereen ruimt het afval in huis op, maar niet iedereen doet het op dezelfde manier. Voor sommigen is dit een oppervlakkige verwijdering van stof en vuil, voor anderen is het de wens om alles naar de steriliteit van de operatiekamer te brengen. Hoe moet je het op orde brengen aanpakken? Laten we het samen uitzoeken.

"Schoon" - lof voor de gastvrouw?

Als ze in ons land de gastvrouw willen prijzen, zeggen ze "ze kookt heerlijk", "ze is gastvrij", "ze is netjes". Dit zijn echt mooie complimenten. Maar wie weet wat voor soort werk en welke opofferingen er schuilgaan achter het verlangen om altijd ‘te conformeren’?

Belangrijk! Als schoonmaken als een gemakkelijke taak wordt ervaren, is alles in orde. Maar als het de zin van het leven wordt, als alle vrije tijd er alleen aan wordt besteed, dan is er reden om na te denken.

Test jezelf!

Wat is het eerste waar u aan moet denken? Psychologen stellen voor een eerlijk antwoord te geven op een paar eenvoudige vragen:

• Waarom moet je constant iets wassen?
• Voor wie is reinheid bedoeld?

Het is oké als je een vraag hebt "Waarom" je antwoordt zoiets als dit:

• leden van het huishouden zijn allergisch voor huisstof;
• familieleden en vreemden komen zonder waarschuwing het huis binnen;
• Ik kan niet tegen rommel.

Er zijn geen zorgen over de antwoorden op de vraag “voor wie»:

• voor jezelf, echtgenoot, ouders;
• Ik wil een voorbeeld zijn voor kinderen;
• Ik wil er niet uitzien als een sloddervos in het bijzijn van vreemden.

Belangrijk! Als je twee keer het laatste antwoord kiest, ben je dicht bij een ‘zuiverheidsneurose’. Het is tijd om uw houding ten opzichte van bestellen te heroverwegen!

Dat voortdurend schoonmaken is een psychologisch probleem geworden, signaleer de volgende reacties:

• "Weet niet";
• "dat is hoe het zou moeten zijn";
• “Op zaterdag moet er een algemene schoonmaak plaatsvinden.”

Belangrijk! Het schema zelf is een geweldig disciplinair iets. Maar is het nodig om gezinsvakanties op te offeren ter wille van het behoud van de traditie? Het is onwaarschijnlijk dat iemand zo'n offer zal waarderen.

Wanneer orde een obsessie wordt

Hoe begrijp je dat bestelling idefix is ​​geworden? De tekenen zijn eenvoudig:

• de huisvrouw beweegt zich door het huis met een doek in haar handen;
• het kan niet verrast worden;
• Ze heeft alles op planken staan, er ligt nergens iets rond, zelfs de mokken in de kast hebben handvatten in één richting!

Van buitenaf lijkt het misschien zelfs alsof er niemand in het huis woont. Is het goed of slecht?

Een overmatig verlangen naar reinheid wordt een neurose

“Het is goed” als gezinsleden het verlangen naar reinheid ondersteunen en actief betrokken zijn bij het schoonmaakproces. Het is “slecht” als gezinsleden een “vijfde hoek” moeten zoeken om hun gang te kunnen gaan.

Advies! Probeer jezelf "van buitenaf" te horen: "ga niet op de bank zitten - onthoud; Loop niet over het tapijt, want dan wordt het vies!” Als dit de hele tijd zo klinkt, feliciteer jezelf dan met je zuiverheidsneurose.

Zijn er andere symptomen van een neurotische aandoening die verband houden met het handhaven van de orde? Ja ik heb.

Neurose wordt aangegeven door:

• onvermogen om het proces van herstel van de orde te stoppen;
• het verlangen om het huis schoon te maken totdat het glanst voordat man en kinderen 's ochtends opstaan;
• eindeloos handen wassen;
• maak je zorgen dat er ergens een onopgemerkt stipje zit;
• afkeer van het terrein van iemand anders;
• het verlangen om buiten je eigen huis te stralen.

Belangrijk! Neurose is een ernstig probleem, waarvan het onbegrip in verschillende vormen ‘resulteert’, soms in een manisch verlangen naar zuiverheid.

Wie loopt risico op zuiverheidsneurose?

Belangrijk! Deskundigen zijn van mening dat degenen die niet in staat zijn hun eigen gedachten ‘op orde te brengen’ ‘tegen elke prijs’ worstelen met niet-bestaand vuil.

Ze hebben fysieke activiteit nodig, omdat het op zijn minst tijdelijke emotionele verlichting biedt.

Wie is het meest vatbaar voor neurose?? Het komt meestal voor bij mensen die tot een van deze groepen behoren:

• Mensen, groeide op in een disfunctioneel gezin. Ze proberen het leven samen te stellen als een mozaïek uit vormeloos puin. Zuiverheid is in dit geval de illusie van controle over het leven.
• Die, die verraad of bedrog heeft meegemaakt. Het onvermogen om negatieve emoties te uiten leidt tot het verwijderen van mythische onzuiverheden.
• Slachtoffers van geweld. Ze maken niet alleen de omgeving schoon, maar proberen ook denkbeeldig vuil van zichzelf weg te wassen, waarbij ze soms over hun huid wrijven tot deze bloedt.
• Fanatieke verzamelaarsdie meestal pedanten zijn.

Een andere manifestatie van de stoornis doet zich voor: alles rondom lijkt vies en besmettelijk. Mensen zijn bang voor besmetting door aanraking. Voor hen is de klink van de kantoordeur een voedingsbodem voor ziekteverwekkers.Ze kunnen hun afschuw nauwelijks bedwingen als ze iets moeten overhandigen, papieren of documenten van iemand moeten afpakken.

Gevoelens bekend? Zorg dus goed voor jezelf!

Netheid is belangrijk, maar niet vooral!

Liefde voor orde is een lovenswaardige kwaliteit. Maar Bij het nastreven van nauwkeurigheid is het belangrijk om het niet te overdrijven, anders zal het leven veranderen in een strijd met virtueel vuil.

Het is belangrijk om het moment niet te missen waarop het tijd is om “stop” tegen jezelf te zeggen, zodat er geen risico bestaat dat je de vrede, vrienden verliest, rust en amusement opoffert. Bovendien kan het leven in dezelfde ruimte met een schoon persoon problemen voor anderen veroorzaken. Familieleden zijn bezorgd over wat ze ergens zullen ‘erven’. Kinderen zijn er over het algemeen van overtuigd dat elk spel dat ze spelen een ramp is voor hun moeder.

Hoe je van een verslaving af kunt komen voordat je gaat schoonmaken

Heeft u gemerkt dat u gevaar loopt? Wacht niet op neurose!

• Kan ga naar een psycholoog. Hij zal verschillende situaties naspelen waarin hij een keuze moet maken tussen orde en verlossing, bijvoorbeeld in een extreme situatie.
• Ga over op wijze gedachten. Bijvoorbeeld tegen deze: "Alles gaat voorbij, en dit zal voorbijgaan."
• Beschouw het leven als een spel waarin alle acties worden gereguleerd.

Advies! Als er anderhalf uur wordt uitgetrokken voor het schoonmaken, moeten alle schoonmaakapparatuur, nadat de afgesproken tijd is verstreken, worden uitgesteld tot morgen.

Het is raadzaam om dat te onthouden Elke bestelling moet soms worden verbroken. Anders valt er niets schoon te maken! En verder: Wat de samenleving het meest waardeert zijn geen schone kamers, maar pure gedachten.