Wetenschappers hebben bewezen dat een onjuist interieurontwerp de gewichtstoename beïnvloedt

Wetenschappers hebben kunnen bewijzen dat het interieur het gewicht van een persoon zowel positief als negatief kan beïnvloeden. De reden is dat bepaalde kleuren of voorwerpen de eetlust of de afscheiding van maagsap verhogen. Laten we meer te weten komen.

Hoe het interieur de gewichtstoename kan beïnvloeden

Als er niet genoeg licht in de kamer is, begint het lichaam te ontspannen. Er ontstaat een hongergevoel. De reden is dat gebrek aan licht de productie van vitamine D vermindert.

Welke interieurelementen veroorzaken gewichtstoename?

Er zijn twee dingen in het interieur die de honger kunnen beïnvloeden: de kleur van het interieur zelf of decoratieve voorwerpen. Laten we eens kijken naar de volgende kleuren:

1. Oranje en geel verhogen de afscheiding van maagsap, waardoor de eetlust toeneemt.
2. Paars en rood kunnen stress veroorzaken. En als je gestrest bent, wil je vaak eten. Ook een slechte optie als je wilt afvallen.
3. Andere warme tinten (zand, goud) verbeteren ook de eetlust, maar niet zo veel.
4. Maar blauw, beige, groen, roze, grijs en lila kunnen de eetlust verminderen. Deze tinten worden als koud en neutraal beschouwd en hebben dus geen invloed op uw humeur en welzijn.

Nu over de decoratieartikelen:

1. Horloge. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat ze tijdens het eten voor je ogen moeten staan.Met het horloge kunt u de tijd waarop u eet bepalen en een bepaalde routine instellen die u zal helpen bij uw dieet.
2. Borden. Kies je voor een geel of wit bord, dan neemt je eetlust toe. Maar je moet geen grote gerechten kiezen voor kleine porties, omdat dit de wens creëert om meer voedsel te zetten. Maar zwartgekleurde gerechten verminderen de eetlust aanzienlijk en zijn een uitstekende oplossing als u wilt afvallen. Het bestek is grijs van kleur (koude tint) en heeft dus geen enkele invloed op de eetlust.
3. Gordijnen. Het wordt aanbevolen om koele tinten te kiezen. Maar hier doet zich een andere situatie voor: tijdens het eten kun je het beste de gordijnen openen om licht in de kamer te laten. Met voldoende zonnestralen wil je minder eten.
4. Spiegel. Je moet ze niet ophangen waar je eet. Ze zorgen ervoor dat we het eetproces willen versnellen, en dat hebben we niet nodig.

Hoe moet het interieur eruit zien om af te vallen?

Er zijn bepaalde regels die ons zullen helpen een interieur te creëren dat de eetlust helpt verminderen:

1. Wij doen de gordijnen open. Bij blootstelling aan zonlicht ontvangt het lichaam een ​​kleine hoeveelheid extra energie (kan een kleine hoeveelheid voedsel vervangen).
2. Kies behang of verf in koele tinten.
3. Wij verwijderen de spiegels.
4. We houden de klok voor onze ogen.
5. Kies platen van de juiste kleur en vorm.
6. Het wordt aanbevolen om serviesgoed en huishoudelijke apparaten op een afgesloten plaats (bijvoorbeeld in een kast) te bewaren, zodat ze niet opvallen en u geen zin geven om te eten.
7. Een andere regel is om zo min mogelijk meubels te hebben. Plaats geen decoraties die iemand kunnen afleiden van het eten of ervoor kunnen zorgen dat hij sneller gaat eten.

Als u niet kunt afvallen, moet u letten op het interieur van de kamer waar we eten.Misschien is dit de reden en hoeven we alleen maar de kleur van de kamer te veranderen en een paar decoraties te vervangen.